Формула правильного питания
Правильное питание – это рацион, снабжающий организм всеми необходимыми макро- и микроэлементами. Оно обеспечивает рост, развитие, нормальное функционирование всех систем органов, укрепляет здоровье и предотвращает развитие острых и хронических заболеваний.
02
мая
четверг
Правильное питание – это долгая история. Это понимание:
- что и когда можно есть;
- в каком количестве и соотношении;
- как часто можно выбирать вредные продукты.
И вот о таких серьезных взрослых проблемах мы говорим с детьми. Конечно, во время беседы они готовы отдать предпочтение морковке, а не чипсам, а на практике пока получается не у всех. Но педагоги и родители уверены, что совместными усилиями мы сможем добиться рационального пищевого поведения.
